Ja zeg, natuurlijk zorg ik ervoor dat mijn telefoon vol energie zit, hoor ik je denken. Hoe kom ik anders de dag door? 😉
Misschien merk je zelfs wel dat je gestrest raakt wanneer je ziet dat de batterij van jouw telefoon bijna leeg is en je nog lang niet thuis bent.
Maar hoe zit het met jouw eigen batterij? Deze raakt ook een keer op. Ga je dan door zonder jezelf de tijd te gunnen om op te laden? En waarom?
Wanneer jij niet goed opgeladen bent, werkt dat in alles door: je voelt je bijvoorbeeld kribbiger, hebt minder geduld, voelt je opgejaagd of juist futloos.
Wanneer je jezelf de ruimte geeft om te ontspannen door datgeen te doen waar je energie van krijgt of gewoon door even helemaal niets te doen, werkt dat net zo goed in alles door, maar dan in positieve zin. Dus wanneer je je telefoon aan de lader legt, voel dan ook bij jezelf of jouw batterij nog goed opgeladen is.
Want een volle batterij gaat langer mee…
