Ja zeggen, nee voelen. Voor velen een lastig iets. Toch raadzaam om eens bij stil te staan waarom je eigenlijk ja zegt tegen iets of iemand terwijl dit eigenlijk helemaal geen energie geeft. Sterker nog: het kost je vaak energie. Helpend is om even een time out te vragen. Je zou kunnen zeggen: ik denk er even over na en kom er op terug. Zo kun je de tijd nemen om te voelen of je antwoord kloppend voor je is. Dit voor je eigen zelfbehoud.
Wil je leren je grenzen te beter te bewaken? Beter nee kunnen zeggen zonder je schuldig te voelen? Maak dan een afspraak met mij voor een kosteloos en vrijblijvende inspiratiesessie. In deze sessie leg ik je uit hoe ik werk, wat je kunt verwachten en kun je voelen of je met mij aan het werk wilt. Klik hier voor inschrijving.
