Loop je vast en weet je niet meer goed hoe je verder moet? Therapie en coaching in de natuur helpt. 

Soms merk je dat je vastloopt: bijvoorbeeld in of na een scheiding, op je werk, binnen je gezin of worstel je met bepaalde levensvragen. Je piekert, voelt je onrustig, gejaagd of gestrest of je bent juist zoekende in wie je bent en wat je wel en niet meer wilt.

In mijn buitenpraktijk voor psychosociale therapie en coaching tussen Deventer en Zwolle, help ik je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met wat er in jou leeft. Samen onderzoeken we wat er écht onder de oppervlakte speelt: welke patronen, overtuigingen of emoties zorgen ervoor dat je vastloopt? Vanuit dat inzicht ontstaat er ruimte voor verandering op een dieper niveau.

Al wandelend gaan we samen aan de slag om weer rust, richting en zelfvertrouwen terug te vinden.

Een telefonisch kennismakingsgesprek is een eerste stap en altijd vrijblijvend. Neem gerust contact met mij op. Een doorverwijzing van je huisarts is niet noodzakelijk. Op dit kan kunnen we de eerste sessie al binnen 3 weken inplannen.

Anja: 'Maaike is een heel rustig en prettig persoon. Ze luistert echt naar je en geeft je nieuwe inzichten. Samen wandelend in gesprek zijn en oefeningen doen werkt verhelderend.'

Theo: ‘Ik heb hulp gevraagd omdat ik emotioneel helemaal vast zat en daardoor in paniek was. Maaike heeft mij geholpen om, mijzelf weer te vinden en terug naar de basis te gaan, mijzelf op de eerste plaats en dan voor andere zorgen. Dit heeft mij, een stuk zelfvertrouwen gegeven en de rust opgeleverd die ik nodig heb om bewuster om te gaan met de dagelijkse stress. “verleden, heden en toekomst” in perspectief te plaatsen.'

Erika: ‘Na mijn scheiding liep ik vast in mijn proces van rouw en de zoektocht naar mijzelf. Het walk-en-talk traject met Maaike heb ik ervaren als een helpende hand en steun in de rug.'

Ruben: 'Ik heb Maaike gevraagd om mij te helpen bij mijn jarenlange twijfel over mijn relatie en mijn persoonlijkheid. Ze heeft mij meerdere malen een spiegel voorgehouden. Hierdoor ben ik anders naar mijzelf en mijn relatie gaan kijken. Vooral de rust die Maaike uitstraalt in combinatie met het buiten zijn, maakt de sessies zeer ontspannen. Het feit dat je elkaar niet telkens aan hoeft te kijken, gaf mij meer gelegenheid om dieper in mijn brein te graven naar ingesleten patronen en gewoontes. Ik heb het als zeer prettig ervaren. Indien nodig zal ik de volgende keer zeker weer contact opnemen met Maaike.'

Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek