Gaan je gedachten met je aan de wandel? Dan wandel ik graag met ze mee.

Je gedachten kunnen je alle kanten op laten slingeren waardoor je door de bomen het bos niet meer kan zien. Tijdens een Walk & Talk praten we over wat er zoal in je hoofd omgaat en waar je tegen aan loopt. We staan stil bij wat je waarneemt in je lijf en geven ruimte aan dat wat naar buiten wil komen. Zo zullen er inzichten bij je ontstaan waarmee je verder kunt. De natuur wordt ingezet als spiegel tijdens de ervaringsgerichte & mindful oefeningen.
De wandeling duurt 60-90 minuten. Wil je ervaren hoe het is om meer ruimte en rust in je hoofd en lijf te hebben? Wil je weten of een Walk & Talk traject bij jou past? Meld je dan hier aan voor een kennismakingsgesprek (vrijblijvend en kosteloos). Ik neem binnen 2 werkdagen contact met je op.