Wanneer je alleen maar bezig bent met to do lijstjes afvinken, rennen van afspraak naar afspraak, afleiding zoeken op social media, zit je vast in je hoofd. Je bent dan een wandelend hoofd die voornamelijk met de toekomst of verleden bezig is. Maar daardoor wordt er een belangrijk stuk van je zijn vergeten. Namelijk je […]
Gaat je hoofd met je aan de wandel? Meer lezen »
Even pauze. Stilstaan bij wat is, bij wat je voelt. In mijn boek: ‘Reis door het spreekwoordelijk lichaam’, is er regelmatig een pauze pagina te vinden om je uit te nodigen voor een reflectiemoment. Wat vind je zelf van het hoofdstuk wat je net hebt gelezen? Hoe ervaar je dat in je dagelijks leven? Hoe
Pauze zorgt voor reflectie Meer lezen »
Nicolet: Maaike is een fijne gesprekspartner: alles is al wandelend te bespreken.
Walk & Talk traject Meer lezen »
Vanaf a.s. maandag 10 januari, ga ik weer op pad met mijn klanten in de natuur middels Walk & Talks. Een mooie en toegankelijke manier om te werken aan de issues waar je mee worstelt, je bewust te worden van je gevoelens en gedachten en deze te uiten, stil te staan bij wat is, leren
Walk & Talk in 2022 Meer lezen »
Ik dacht: Hupsakee, ik start met deze mooie positieve quote van Leonard Cohen. Na wat speurwerk vond ik de betekenis van deze zin uit het lied Anthem: There is a crack in everything, that’s how the light come in’. De zin komt uit een oud verhaal over een man die zijn been verloor. Hij trok
Blog: Hoe ik licht vond in donkere dagen Meer lezen »
We reageren op wat we zien of horen. BAM. Het oordeel geveld, een mening gevormd. Maar klopt het wel? Weet je zeker dat het waar is? Of kan er ook een ander verhaal achter zitten? Voor je het weet is er vertroebeling opgetreden. Ook wanneer we ons ‘vol’ voelen in ons hoofd, hebben we vaak
Wanneer wordt troebel water helder? Meer lezen »
Een mooi traject afgerond met Anita. Fijn dat ik een eindje met haar heb mogen mee wandelen. Anita: ‘Door de sessies met Maaike heb ik meer inzicht in mezelf gekregen, zij houdt je een spiegel voor, en doorziet waar bepaald gedrag vandaan komt. Hierdoor werd ik mij meer bewust van wat ik graag anders wil gaan
Anita over het Walk and Talk traject Meer lezen »
Anita: Door de sessies met Maaike heb ik meer inzicht in mezelf gekregen, zij houdt je een spiegel voor, en doorziet waar bepaald gedrag vandaan komt. Hierdoor werd ik mij meer bewust van wat ik graag anders wil gaan doen. Ze geeft waardevolle tips om meer vanuit je gevoel te leven, en niet alles maar
Nu de reguliere geestelijke gezondheidszorg de vraag niet aan kan, wordt het tijd ruimte te maken voor alternatieven, vindt Sanne de Bree Wondergem, voorzitter Beroepsvereniging Het NVPA voor psychosociale therapie. En daar ben ik het als psychosociaaltherapeut natuurlijk helemaal mee eens. Het wordt echt tijd dat er een brug geslagen wordt tussen de reguliere en
Verminderen van wachtlijsten in de GGZ door samenwerking met de complementaire zorg Meer lezen »
Joke Sanders: Na in korte tijd een aantal mensen verloren te hebben kon ik even niet meer verder. Ik heb Maaike gebeld en om hulp gevraagd. In vijf sessies ben ik weer bij mijn gevoel terechtgekomen. Heb ik veel geleerd en begrepen waar mijn knelpunten zaten. Eigenlijk onvoorstelbaar dat ik in zo’n korte tijd mijn