Vorige week ben ik geïnterviewd door journalist Dennis Dekker. Al wandelend spraken we onder andere over mijn werk als Buitentherapeut. Top dat hij mensen mee naar buiten neemt voor een interview, dat past natuurlijk helemaal in mijn straatje. Ik kijk er met een goed gevoel op terug. Lees je mee? Link naar interview, te vinden […]
Leuk interview over mijn werk als Buitentherapeut. Meer lezen »
Wanneer je het gevoel hebt niet de ruimte te krijgen om te kunnen groeien of te ontplooien dan gaat dit vroeg of laat knellen. Je merkt dat doordat je niet lekker in je vel zit. Je voelt je bijvoorbeeld rusteloos, ervaart onvrede of je vraagt je af: waar doe ik het allemaal voor? Dit zijn
Deze boom laat zich niet knellen Meer lezen »
‘De langste reis van de mens is de reis naar binnen.’ Er is moed en bereidheid nodig om naar binnen te durven ‘reizen’. Ik ben de mensen die ik het afgelopen jaar heb mogen begeleiden dan ook dankbaar voor het vertrouwen dat zij mij hebben gegeven om een stukje met hen mee te mogen ‘reizen’.
Dank voor het vertrouwen het afgelopen jaar Meer lezen »
Afgelopen jaar heb ik met veel plezier weer een heel aantal blogs over bewustwording geschreven. De volgende 10 blogs zijn het meest gelezen. Ik heb ze onder elkaar gezet. Klik & Lees. Heb je na het lezen van de blogs vragen of opmerkingen, laat gerust horen via info@maaikeboersma.nl. Ik reageer altijd. 1) Je gedachten zijn
De meest gelezen blogs van 2020 Meer lezen »
Een paar weken geleden glipte ik bij één van mijn favoriete plekken naar binnen: een boekenwinkel. Hoewel ik urenlang in deze winkel kan vertoeven, is dit niet de meest favoriete plek van manlief die alleen doelgericht een winkel als deze binnenstapt en er dan ook weer heel snel uit is. Ach, het is één van
En wat als we minder bang zouden zijn? Meer lezen »
Je gedachten kunnen je alle kanten op laten slingeren waardoor je door de bomen het bos niet meer kan zien. Tijdens een Walk & Talk praten we over wat er zoal in je hoofd omgaat en waar je tegen aan loopt. We staan stil bij wat je waarneemt in je lijf en geven ruimte aan
Gaan je gedachten met je aan de wandel? Dan wandel ik graag met ze mee. Meer lezen »
Wie durft? Drie keer 24 uur offline. Je smartphone inleveren en ervaren hoe het is om zonder telefoon te vertoeven. Het was een oproep via LinkedIn van fotografe Brenda de Vries. Naar aanleiding van de Netflix documentaire Social Dilemma wilde zij bewustwording op gang brengen door mensen uit te dagen hun telefoon in te leveren
3×24 uur zonder smartphone – Ik deed mee! Meer lezen »
‘Maar kun jij mij dan niet even vertellen hoe ik dit het beste aan kan pakken?’ Of: ‘Kun je mij wat tips en tools geven, dan kan ik weer verder.’ Deze vragen of opmerkingen komen best regelmatig voor in mijn praktijk. Mensen worstelen ergens mee en willen graag van mij een passend antwoord op hun
Niet de antwoorden, maar de vragen zetten aan tot verandering Meer lezen »
“Je eigen gedachten zijn je grootste gevangenis. En de sleutel zit in je zak.” – Edith Eger Stel je voor: Je wordt ‘s ochtends wakker en je hebt een vrije dag. Je hebt zin om deze dag te beginnen met een lekkere wandeling. Je stapt je bed uit, trekt je joggingbroek en sweater aan, doet
Je eigen gedachten zijn je grootste gevangenis. En de sleutel zit in je zak. Meer lezen »
Wat zie jij op de foto? Een twijfelende sprinkhaan of eentje die recht op z’n doel af gaat? En wat doe jij? Om een sprong te maken, moet je in beweging komen. Stel je hebt een idee of een plan waarbij je vreugdekriebels in je lijf ervaart. Dit wil ik doen, denk je. Maar een
Zitten blijven of sprong wagen? Meer lezen »