‘Een op de vijf zorgverleners onder de 35 jaar heeft last van burn-outverschijnselen, blijkt uit een onderzoek van zorgverlenersorganisatie VvAA. Volgens de organisatie worstelen ze met een steeds grotere disbalans tussen werk en privé.’ In mijn praktijk ontvang ik regelmatig mensen uit de zorgsector met stress gerelateerde klachten, futloos gevoel en/of geen plezier meer in […]
De mensen die bij mij zijn geweest voor een Walk & Talk, Walk & Vision of een Talk & Process traject, zijn mijn ambassadeurs. Ik ben daarom erg blij als zij hun bevindingen willen achterlaten in de vorm van een review.
Hoe Judith de Walk & Talk heeft ervaren Meer lezen »
Judith: “Het is heel fijn om eens met iemand te praten over wat je allemaal bezig houdt. Iemand die niet oordeelt en niet té emotioneel betrokken is. Maaike is objectief en stelt goede vragen die je een spiegel voor houden. Je wordt je bewust van je eigen denkpatronen en aannames. Maaike leert je om milder
Ken je dit? Net nu je had bedacht om dat waar je al een tijd mee worstelt te willen gaan delen met een coach of therapeut, staat er ineens een grote bruine beer voor je neus. En daarachter nog één en nog één. Ze blokkeren je weg. Kosten je energie. Nemen je ruimte in. Roven
Daar is weer een beer op de weg… Meer lezen »
Deze maand een mooie aanbieding: Een Walk & Talk Herfstspecial Een privé Walk & Talk levert je een frisse blik én een frisse neus op. Ruim een uur alle tijd en aandacht voor jezelf. We starten bij het sfeervolle Gaia hotel in Diepenveen. Daar maken we onder het genot van een warme chocomel, cappuccino of
Je zal maar een cactus zijn, dan heb je het eigenlijk best goed voor elkaar, bedacht ik mij. Ik kijk nog eens goed naar mijn cactus die pronkend op mijn bureau staat. Niet voor niets dat cactussen zo ‘ in ‘ zijn. Ik denk dat wij mensen een beetje jaloers zijn geworden op deze relaxte
Nieuw blog: Je lijkt wel een cactus, zo geprikkeld! Meer lezen »
Waardevol interview over de Kunst van ongelukkig zijn. We zouden meer mogen delen met elkaar, geluk en verdriet. Het lucht op, het levert vaak erkenning op en het kwetsbaar op stellen maakt dat de mens de zachtere kant kan laten zien. Je kunt het interview hier zien: Interview over de kunst het ongelukkig zijn
Waardevol interview met Psychiater Dirk de Wachter Meer lezen »
Ken je dit? De dagen vliegen aan je voorbij. Je hoofd draait overuren omdat er zoveel gedaan moet worden. Maar hoe is het eigenlijk met je lijf en je hart? Is er verbinding? Vragen zoals bijvoorbeeld: Waarom voel ik mij zo moe? Wat zijn míjn behoeftes eigenlijk? Waarom reageer ik zo geprikkeld op anderen? Waarom
Waarom zou ik jou kiezen als mijn therapeut, Maaike? Meer lezen »
Laatst liep ik in het prachtige met herfsttinten gekleurde bos en zag een grote eikenboom staan. Stevig geworteld en met een stam van heb ik jou daar. Terwijl ik onder de takken van de eik liep viel er een bruinkleurige eikel vlak voor mijn voeten. Losgelaten door de boom, volgroeid en overbodig. Op de
Wat een eikel! Hoe ga ik daar nou weer mee om? Meer lezen »